Πέμπτη 10 Μαρτίου 2016

Layover with a local...Η νέα ταξιδιωτική υπηρεσία!

Η KLM Royal Dutch Airlines πρωτοπορεί και προσφέρει στους επιβάτες της μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσουν το Άμστερνταμ, ενώ έρχονται σε επαφή με κάποιον μόνιμο κάτοικο της πόλης, με την υπηρεσία "Layover with a local".



Όσοι βρεθούν ποτέ στο Schiphol του Άμστερνταμ και περιμένουν τις πτήσεις ανταπόκρισης, μπορούν να κάνουν το χρόνο να περάσει ευχάριστα, συναντώντας μόνιμους κατοίκους που απολαμβάνουν να γνωρίζουν νέους ανθρώπους, ζώντας μια αυθεντική εμπειρία κατά τη σύντομη αυτή επίσκεψή τους στην Ολλανδία. Πώς; Με την υπηρεσία "Layover with a local".
Αυτή η υπηρεσία απευθύνεται σε επιβάτες που το ταξίδι τους έχει ενδιάμεσο σταθμό στο Άμστερνταμ και αναμονή στο αεροδρόμιο Schiphol για περισσότερες από έξι ώρες. 
Με βάση τις πληροφορίες της πτήσης, επιλέγονται οι ταξιδιώτες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή, η οποία μετατρέπει την στάση στο Schiphol σε ένα ταξίδι στην πόλη του Άμστερνταμ. Οι ταξιδιώτες συνδυάζονται με τον ντόπιο βάσει των γλωσσών που μιλούν, αλλά και με βάση τα κοινωνικά ενδιαφέροντα. 

Με την άφιξη στο αεροδρόμιο, η εφαρμογή παρέχει στους ταξιδιώτες σαφείς οδηγίες, καθώς και ένα δωρεάν εισιτήριο τρένου προς το κέντρο της πόλης του Άμστερνταμ, όπου γίνεται η συνάντηση με τον ντόπιο. Μετά το χρόνο που θα περάσουν μαζί στην πόλη, η εφαρμογή βοηθά τους ταξιδιώτες να επιστρέψουν στο αεροδρόμιο έγκαιρα για τη συνέχιση του ταξιδιού τους.

Η πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στην ευρύτερη τοποθέτηση της KLM ως μιας κοινωνικής αεροπορικής εταιρείας και μετατρέπει το χρόνο αναμονής στο αεροδρόμιο σε μια μοναδική και κοινωνική εμπειρία στο Άμστερνταμ μαζί με έναν νέο φίλο. Οι ταξιδιώτες που παίρνουν μια πολύ σύντομη γεύση από το Άμστερνταμ, μπορεί με αυτόν τον τρόπο να αποφασίσουν να επιστρέψουν στο μέλλον για μια ολοκληρωμένη εμπειρία στην πόλη.
H εφαρμογή “Layover with a local” θα είναι διαθέσιμη από τα μέσα Μαρτίου και η υπηρεσία θα προσφέρεται αρχικά σε επιβάτες που αναχωρούν από τις Η.Π.Α, Καναδά και Ιταλία. Για να κάνετε εγγραφή επισκεφθείτε το klm.com/layover

Τετάρτη 9 Μαρτίου 2016

McQueen Parfum-Το νέο πολυτελές άρωμα του βρετανικού οίκου
















Αυτόν τον μήνα κυκλοφορεί σε περιορισμένο αριθμό και σε μόλις 50 σημεία πώλησης.



Το Alexander McQueen Parfum είναι το πρώτο που κυκλοφορεί μετά το MyQueen Light Mist (2007) και επίσης το πρώτο που κυκλοφορεί μετά την αυτοκτονία του ταλαντούχου βρετανού σχεδιαστή Αλεξάντερ Μακουίν το 2010.

Είναι εκλεκτής ποιότητας και vintage λογικής. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι ένα κλασικό άρωμα με πολύτιμα και δυνατά συστατικά όπως το jasmine, tuberose και το ylang ylang (το λουλούδι των λουλουδιών). Επίσης περιέχει clove, pink pepper, black pepper και vetiver.

Το νέο αυτό άρωμα είναι μυστηριώδες. Από τη συσκευασία του, στο μαύρο κομψό μπουκάλι με τις χρυσές λεπτομέρειες ως το περιεχόμενο – η σύνθεσή του βασίζεται ως επί το πλείστον σε νυχτολούλουδα. 


Το άρωμα αυτόν τον μήνα κάνει το ντεπούτο του στο Harrods του Λονδίνου και η συσκευασία του αποστάγματος (50ml) κοστίζει 350 ευρώ. Το καλοκαίρι θα κυκλοφορήσει το eau de parfum σε διαφορετική συσκευασία και θα κοστίζει φθηνότερα. 
Βιαστείτε να το αποκτήσετε (!!!!!!!!!!)

Τρίτη 8 Μαρτίου 2016

Ιστοσελίδα για μετά θάνατον υπηρεσίες!

Μια νέα, ευφάνταστη και κάπως μακάβρια ιστοσελίδα επιτρέπει στους ανθρώπους που ανησυχούν για το πότε θα αποχαιρετίσουν τον μάταιο τούτο κόσμο να αφήσουν μηνύματα προς τους αγαπημένους τους.

Ήδη 2000 άνθρωποι έχουν ήδη εγγραφεί στις υπηρεσίες του σάιτ OnceIveGone.com, που προσφέρει διάφορες επιλογές για εκείνη τη δύσκολη ώρα, από το να οργανώσεις ο ίδιος την κηδεία σου μέχρι να φτιάξεις τη δική σου «bucket list»- με σκοπό να βοηθήσεις την οικογένειά και τους φίλους σου να διαχειριστούν τα πράγματα μετά το πέρασμα στη ζωή μετά.
Τα μηνύματα και τα βίντεο αποθηκεύονται σε μια online κρυψώνα στην οποία η οικογένεια και οι φίλοι του ενδιαφερόμενου θα αποκτήσουν πρόσβαση με έναν ειδικό κωδικό μόνο μετά τον θάνατό του.

Δεν είναι μόνο ηλικιωμένοι ή βαριά ασθενείς που επιλέγουν την υπηρεσία αυτή: σύμφωνα με τη Daily Mail είναι πολλοί οι Βρετανοί στα 40 ή στα 50 τους που επιθυμούν να προλαμβάνουν καταστάσεις- ακόμα και αυτή του αιφνίδιου θανάτου τους. Για πολλούς, αυτό τους δίνει ηρεμία.
Ένας από τους χρήστες άφησε ένα μήνυμα για την 5χρονη σήμερα κόρη του, στο οποίο της περιγράφει την τωρινή ζωή τους κι εύχεται εκείνη να δει το βίντεο «πολύ αργότερα, στο μέλλον».
«Μπορεί τώρα να έχεις και δικά σου παιδιά οπότε εγώ είμαι παππούς. Έτσι σκέφτηκα να σου αφήσω κάτι, μπορεί να έχω πολλά μηνύματα στο μέλλον αλλά ήθελα να σου αφήσω αυτό για τώρα. Ελπίζω πως θα βελτιωθώ και σε αυτό, σε αγαπώ πολύ», της λέει στο βίντεο.
Ένας 48χρονος από το Ντέβον, που δεν ήθελε να γνωστοποιηθεί το όνομά του, χρησιμοποίησε την ιστοσελίδα για να αφήσει ένα βίντεο- μήνυμα στα παιδιά του.
«Δυστυχώς ο μπαμπάς μου πέθανε πρόσφατα και μας άφησε με πολλές απορίες σχετικά με τις τελευταίες του επιθυμίες. Έκτοτε ανέβασα τη διαθήκη μου και τις δικές μου επιθυμίες κι άφησα προσωπικά μηνύματα στη γυναίκα και στα παιδιά μου για να τα διαβάσουν όταν θα έχω πεθάνει κι ελπίζω αυτό να τους παρηγορήσει στις δύσκολες ώρες. Θέλω να είναι ξεκάθαρη σε όλους η αγάπη μου και πώς θα ήθελα να διαχειριστούν την ιδιοκτησία μου», εξηγεί.
Η 52χρονη Jackie Haining από το Μπρίστολ έχει επίσης εγγραφεί στο σάιτ βιντεοσκοπώντας ένα μήνυμα για τα παιδιά και τα εγγόνια της.
«Τους λέω να περνούν όσο περισσότερο χρόνο μπορούν μαζί και πάντα να αγαπούν ο ένας τον άλλο. Τους είπα επίσης τι μουσική θέλω στην κηδεία μου-  Eva Cassidy και Adele – και πως θέλω και πολλά λουλούδια!»

Δευτέρα 7 Μαρτίου 2016

Πρωτότυπες συσκευασίες μπουκαλιών

Οι ευρηματικές συσκευασίες προϊόντων κεντρίζουν πάντα το ενδιαφέρον μας. Υπάρχουν δε φορές που αγοράζουμε προϊόν λόγω συσκευασίας και όχι λόγω περιεχομένου. Το τελευταίο καιρό είναι της μόδας τα διαφόρου τύπου DIY, οπότε όταν επώνυμες εταιρίες μας αφήνουν να αυτοσχεδιάζουμε και να δημιουργούμε τη δική μας προσωπική συσκευασία, εεε τότε ποιός μας πιάνει...

Κάποιες ιδέες συσκευασίας και ετικέτας μπουκαλιών που προκαλούν το ταλέντο μας και εξάπτουν τη φαντασία μας:

Μπουκάλι με κρυφό μήνυμα. Όσο περισσότερο από το έγχρωμο υγρό του μπουκαλιού πίνεις, τόσο περισσότερο εμφανίζεται το μήνυμα που είναι τυπωμένο πάνω στη φιάλη. Η συγκεκριμένη φωτογραφία είναι από νερό εμπλουτισμένο με μαύρα φυσικά ιχνοστοιχεία.

Bottle With A Hidden Message

- Πρακτική συσκευασία που δεν αφήνει σταγόνα να πάει χαμένη, σχεδιασμένη από τους  Veronica Kjellberg και Mila Rodriquez. Τα πλεονεκτήματα της συσκευασίας αυτής είναι ότι στέκεται εύκολα στα ράφια των καταστημάτων πώλησης, όταν το πιέζεις καταλαβαίνεις πόσο υγρό απομένει μέσα και όταν αδειάσει η πιεσμένη πλέον συσκευασία καταλαμβάνει μικρό όγκο στην ανακύκλωση.

Squishable Wine Box Lets You Squeeze Wine Until The Last Drop

- Η Origami - ετικέτα που μεταμορφώνεται σε λουλούδι. Η Clara Lindsten παρουσίασε αυτή την ιδέα στην Expo του Μιλάνου το 2006. Η σκέψη είναι ότι πολλοί άνθρωποι λόγω νευρικότητας "παίζουν" σχίζοντας το χαρτί της ετικέτας. Τώρα, μπορούν να μετατρέψουν τη νευρικότητά τους σε κάτι όμορφο - ένα χάρτινο λουλούδι.

Origami Bottle Label

- Παίζω παιχνίδια τύπου "ένωσε τις τελίτσες", "βγες από τον λαβύρινθο", κλπ. που βρίσκονται τυπωμένα πάνω στην ετικέτα του κρασιού, σχεδιασμένο από την πολυβραβευμένη Ισπανική εταιρία Dorian.
Interactive Wine Bottle Designs

- Ετικέτα μαυροπίνακας - ζωγράφισε με κιμωλία ότι θες από τη σειρά cuatroalmas.

Bottle Of Wine That You Can Draw On

Κυριακή 6 Μαρτίου 2016

Google και Twitter διδάσκουν στους εργαζόμενούς τους την τακτική της συνειδητότητας

Καθώς η τεχνολογία προχωρά, η καθημερινότητα μας τρέχει με τρελούς ρυθμούς. Όλοι προσπαθούμε να κάνουμε περισσότερα και να συγκρατήσουμε στο μυαλό μας όλα αυτά με τα οποία μας «βομβαρδίζουν».
Αυτό είναι πρόβλημα το οποίο πασχίζουν να λύσουν οι μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες, όπως η Google και το Twitter. Αντί όμως να εφεύρουν μία νέα εφαρμογή ή ένα νέο σύστημα παραγωγικότητας, αποφάσισαν να επιστρέψουν στην αρχαία πρακτική της συνειδητότητας.


Στο Twitter, ο συνιδρυτής του Έβαν Γουίλιαμς άρχισε το Medium, τοποθετώντας ένα δωμάτιο στη μέση του γραφείου, όπου μπορούσε κάποιος να κάνει γιόγκα και διαλογισμό, και έφερε τον Γουίλ Κάμπατ-Ζιν για να διδάξει μαθήματα συνειδητότητας και διαλογισμού. Η Google παρουσίασε την περίφημη σειρά μαθημάτων Search Inside Yourself, προσφέρει στους εργαζόμενους ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα και εταιρείες όπως τα Starbucks και η Aetna ενσωματώνουν την συνειδητότητα στον χώρο της δουλειάς με διάφορους τρόπους.
Πώς μπορούν όμως τελικά να συμβάλουν αυτές οι κινήσεις στην παραγωγικότητα των εργαζομένων;
«Θέλουμε να προετοιμάσουμε τους ανθρώπους για το πώς να αντιμετωπίσουν τις μελλοντικές προκλήσεις και να τους κάνουμε να ασχοληθούν με τη λύση προβλημάτων που δείχνουν σαν να μην έχουν λύσεις,» λέει σχετικά η Κάρεν Μέι, αντιπρόεδρος ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού στην Google. «Ανακαλύπτουμε ότι οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα προγράμματα συνειδητότητάς μας όχι μόνο επειδή θέλουν να αναπτύξουν τις ικανότητες τους στη συγκέντρωση και στο να δίνουν προσοχή σε αυτό που έχουν να κάνουν, αλλά και επειδή θέλουν να μάθουν πώς να καθαρίζουν το μυαλό τους έτσι ώστε να μπορούν να είναι πιο καινοτόμοι και δημιουργικοί. Η συνειδητότητα είναι ένα δυνατό εργαλείο για να αναπτύξεις μία δυνατή ικανότητα στο να αντιμετωπίζεις την ασάφεια και την πολυπλοκότητα.»

4 τρόποι για να ενσωματώσετε τη συνειδητότητα στο εργασιακό περιβάλλον

1. Η επίσημη μαθησιακή διαδικασία
Ο μηχανικός της Google Τσέιντ-Μενγκ Ταν παρουσίασε το περιβόητο πρόγραμμα «Ψάξε μέσα στον εαυτό σου» δύο ημερών που διδάσκει τα εργαλεία της συνειδητότητας και την συναισθηματικής νοημοσύνης. 

2. Δημιουργία ανάλογου χώρου
Σημαντική είναι η δημιουργία ενός χώρου όπου θα λαμβάνουν χώρα τα προγράμματα συνειδητότητας. Εκεί θα μπορούν οι ίδιοι οι υπάλληλοι να είναι υπέυθυνοι για αυτά τα προγράμματα.

3. Ποικιλία
Είναι προτιμότερο να προσφέρεται μια ποικιλία από δασκάλους και τεχνικές.

4. Ενθάρρυνση και υποστήριξη της κοινότητας

Θα πρέπει να δημιουργούν συστήματα για επικοινωνία και μοίρασμα των πληροφοριών. Η Google παρουσίασε το gPause, μιας εσωτερικής online κοινότητας όπου μοιράζονται βιβλία, αποδράσεις και άλλα.

Όλα αυτά μάλλον φαίνονται ουτοπικά για τις επιχειρήσεις της χώρας μας.
Μήπως όμως οι νέοι άνθρωποι, μοντέρνοι επιχειρηματίες θα έπρεπε να ασχοληθούν και με αυτό το θέμα?

Σάββατο 5 Μαρτίου 2016

Η μανία για συγκέντρωση πλαστικών καπακιών αποδίδει καρπούς.

Ένα πλαστικό σκουπίδι για μας, όπως το καπάκι, είναι μια ανάσα για κάθε παιδάκι με αναπηρία.
Η συλλογή των μικρών πλαστικών πωμάτων από τα εμφιαλωμένα νερά, αλλά κι αναψυκτικά, απορρυπαντικά, γάλατα, χυμούς, μαρκαδόρους, κ.α. έχει γίνει μανία σε ολόκληρη την Ελλάδα. Άνθρωποι κάθε ηλικίας, μικροί και μεγάλοι δείχνουν την ευαισθησία τους και την προθυμία τους να βοηθήσουν ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Ο τρόπος είναι πρωτότυπος και η ανταπόκριση τεράστια. Στόχος όλων να συγκεντρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερα καπάκια και με αυτόν τον τρόπο να βοηθήσουν τα άτομα που αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα. Μαζεύονται καπάκια, τα δίνουν σε εταιρίες ανακύκλωσης και με το αντίτιμο μπορούν να αγοράσουν αναπηρικά αμαξίδια. Το κίνημα των καπακιών έγινε γρήγορα γνωστό μέσα από τα δίκτυα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το facebook, και δεκάδες δέματα με πλαστικά καπάκια άρχισαν να συγκεντρώνονται  σε όλη την Ελλάδα!

Αποτέλεσμα εικόνας για «Μαζεύω καπάκια Μοιράζω χαμόγελα»Η τελευταία είδηση που διάβασα ήταν η αγορά πτυσσόμενου τηλεχειριζόμενου ανυψωτικού γερανού, ARDOO Caresafe 400, για τον Γιώργο Καλογεράκο που έχει χρόνια κινητικά προβλήματα. Η αγορά του γερανού ήταν το αποτέλεσμα της δράσης "Μαζεύω καπάκια Μοιράζω χαμόγελα" του Σώματος Εθελοντών Διασωστών και Ναυαγοσωστών Ρόδου.

Αποτέλεσμα εικόνας για «Μαζεύω καπάκια Μοιράζω χαμόγελα»Ας μιλήσουν τα νούμερα: Ένας τόνος πλαστικά καπάκια, περίπου 540.000 κομμάτια, ισοδυναμεί με ένα αναπηρικό αμαξίδιο! Τα 540 καπάκια ζυγίζουν 1 κιλό περίπου. Για κάθε έναν τόνο καπάκια η εταιρία ανακύκλωσης αποζημιώνει με το ποσό των 180 ευρώ.
Οι τιμές των αναπηρικών αμαξιδίων αρχίζουν από τα 120 ευρώ και μπορεί να φτάσουν ακόμη και τα 3.000 ευρώ. Με τα 180 ευρώ μπορεί να αγοραστεί ένα αμαξίδιο μεσαίας κατηγορίας. Φυσικά η απαιτούμενη ποσότητα αυξάνεται όταν πρόκειται για ηλεκτροκίνητο αμαξίδιο.

Την πατρότητα του εγχειρήματος διεκδικούν πολλοί σύλλογοι. Όποιος θέλει να συμμετέχει θα πρέπει να ψάξει για το σύλλογο ή την ομάδα που δραστηριοποιείται στην περιοχή του.

Παρασκευή 4 Μαρτίου 2016

Περίεργα έθιμα φαγητού...

O κάθε λαός έχει τις δικές του συνήθειες όσον αφορά στο φαγητό και το τραπέζι. Άλλοι, τρώνε με ξυλάκια κι άλλοι με πιρούνια και μαχαίρια.
Όσον αφορά στους τρόπους σε ένα τραπέζι, αυτό που μπορεί να θεωρείται ευγενικό στην Πολωνία, να είναι ταμπού ή ακόμη και προσβολή στο Τζιμπουτί!



Κίνα: προσοχή με τα chopsticks
Το να αφήνετε τα chopsticks όρθια στο μπολ με το ρύζι στην Κίνα είναι κακά μαντάτα και θυμίζει τελετουργικά γεύματα που δίνονται για τους νεκρούς. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να κάνετε νόημα σε κάποιον άλλον κρατώντας τα, ούτε να τα αφήνετε στο τραπέζι με τέτοιο τρόπο ώστε να δείχνουν κάποιον άλλο. Ούτε να τα χρησιμοποιείτε ανάποδα. Ούτε να τα χτυπήσετε στο μπολ.


Ταϊλάνδη: ξεχάστε τα πιρούνια
Στην Ταϊλάνδη, φροντίστε να μη βάλετε φαγητό στο στόμα σας με πιρούνι, γιατί θα θεωρηθείτε… άξεστοι. Το πιρούνι το χρησιμοποιούν για να βάλουν φαγητό στο κουτάλι, το οποίο –ευτυχώς- επιτρέπεται να βάλουν στο στόμα τους. Αυτός που σύστησε τα μαχαιροπίρουνα στη χώρα ήταν ο Βασιλιάς Chulalongkorn, μετά από μια επίσκεψή του στην Ευρώπη το 1897. Κάτι, όμως, δεν κατάλαβε με το πιρούνι…

Ιαπωνία: ρουφήξτε ελεύθερα
Στην Ιαπωνία, το ρούφηγμα της σούπας –με το χαρακτηριστικό του ήχο- είναι άκρως αποδεκτό και μάλιστα θεωρείται ότι βελτιώνει τη γεύση της σούπας, αλλά και επιτρέπει σε αυτόν που την τρώει να απολαύσει ένα ζεστό φαγητό πιο γρήγορα.

Ινδία και Μέση Ανατολή: πάντα με το δεξί
Σε κάποια μέρη της Μέσης Ανατολής και την Ινδία θεωρείται ταμπού να τρώει κάποιος με το αριστερό του χέρι, λόγω του διαχωρισμού των εργασιών που έχουν κάνει μεταξύ των χεριών: το δεξί είναι για να μαζεύει φαγητό και άλλες τέτοιες ανώτερες δραστηριότητες, ενώ το αριστερό για να καθαρίζει… τον εαυτό σας μετά από μια επιδρομή στην τουαλέτα.

Νότια Κορέα: περιμένοντας τους μεγαλύτερους
Στη Νότια Κορέα συμβαίνει κάτι που όσοι κάθονται στο τραπέζι πεινασμένοι, δεν θα το εκτιμούν καθόλου: Δεν επιτρέπεται κανένας στο τραπέζι να ξεκινήσει να τρώει, αν δεν αρχίσει το γεύμα του ο γηραιότερος του τραπεζιού.


Ιταλία: τυρί+θαλασσινά=αμαρτία
Μη ζητήσετε ποτέ από το σερβιτόρο σε εστιατόριο της Ιταλίας να σας προσθέσει λίγο τυρί στα θαλασσινά σας, καθώς θεωρείται πολύ μεγάλη αμαρτία να αναμείξει κάποιος παρμεζάνα και ψαρικά. 

Καναδάς: «αφεθείτε» χωρίς φόβο μετά το φαγητό
Σε κάποια μέρη του Βόρειου Καναδά σε κουλτούρες των Ινουίτ, θεωρείται πράξη εκτίμησης το να αφήσει κάποιος ανενόχλητος… αέρια μετά το γεύμα.

Το άδειο πιάτο
Ένα άδειο πιάτο έχει διαφορετική έννοια ανάλογα με την κουλτούρα και τον πολιτισμό της κάθε χώρας. Στην Ινδία και την Ιαπωνία είναι σημαντικό να τελειώνετε το φαγητό σας, για να δείχνετε σε όλους πόσο απολαύσατε το γεύμα σας. Στην Κίνα, από την άλλη, θεωρείται αγένεια γιατί δείχνει ότι δεν χορτάσατε. Σε κάποιες κουλτούρες Βεδουίνων δεν σταματάνε να γεμίζουν με καφέ ένα άδειο ποτήρι, μέχρι να το κουνήσετε πριν τους το δώσετε πίσω.

Ηθικό δίδαγμα; Αν πρόκειται να ταξιδέψετε, κάντε μια έρευνα για τις τοπικές συνήθειες στο φαγητό, προκειμένου να μην βρεθείτε εκτεθειμένοι και να μην προσβάλλετε άθελά σας κάποιον...

Πέμπτη 3 Μαρτίου 2016

smoothie κατά της κυτταρίτιδας

Έχω την χαρά να σας επιβεβαιώσω οτι το καλοκαιράκι έρχεται!!!!
Καλό θα είναι λοιπόν να ξεκινήσουμε τις προετοιμασίες μας.



Το γνωστό σε όλες μας smoothie μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό στοιχείο του πρωινού μας, το οποίο όχι μόνο θα μας δώσει ενέργεια, αλλά θα τονώσει τον οργανισμό μας, δίνοντας του παράλληλα την ικανότητα να καταπολεμήσει το λίπος και την κυτταρίτιδα.
Δημιουργήστε λοιπόν ένα λαχταριστό, εύγευστο και κυρίως λιποδιαλυτικό smoothie με 190 θερμίδες.

Θα χρειαστείτε:
– 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 2%
– 1 μικρό κουτί ζαχαρούχο γάλα
– 1 μεγάλη κονσέρβα κομπόστα ανανά

Πώς θα το φτιάξετε

Πάρτε ένα βαθύ μπολ και ρίξτε μέσα το γιαούρτι και το ζαχαρούχο γάλα και ανακατέψτε τα πολύ καλά. Στη συνέχεια ανοίξτε την κομπόστα του ανανά και αφού την στραγγίξετε και ψιλοκόψετε το φρούτο, ρίξτε το μέσα στο μείγμα που έχετε ήδη φτιάξει στο μεγάλο μπολ και ανακατέψτε εκ νέου για να ομογενοποιηθεί ο ανανάς στο μείγμα. Έπειτα, βάλτε το μπολ στο ψυγείο για τουλάχιστον τέσσερις ώρες και αφού περάσει αυτό το χρονικό διάστημα, βγάλτε το, πολτοποιήστε το στο μπλέντερ και απολαύστε το!
(Μη το φάτε όλο με τη μία...)

Τετάρτη 2 Μαρτίου 2016

Πλενετε τα jeans σας? Λάθος!

Λοιπόν αυτή είναι μια είδηση που όταν τη διάβασα "έπεσα από τα σύννεφα", καθώς είμαι από αυτές τις άσχετες που συμπεριφέρονται  στα jeans τους σαν να είναι απλά παντελόνια... Δηλαδή τα πλένω τακτικά!



Ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Levi's έχει ξεκαθαρίσει πως δεν χρειάζεται να πλένουμε τα jeans μας. Ποτέ. Το μόνο που χρειάζεται όταν λεκιάζει σε κάποιο σημείο, είναι να να αφαιρούμε τον λεκέ με μια οδοντόβουρτσα.

Όπως έχει πει ο κ. Chip Bergh μιλώντας στο Fortune, πρέπει να ...αφυπνιστούν οι καταναλωτές και να καταλάβουν πως είναι λάθος να λειτουργούν στον «αυτόματο πιλότο», γιατί πολύ απλά δεν χρειάζεται με το που βγάζουμε ένα ρούχο να το πετάμε κατ' ευθείαν το πλυντήριο. «Ένα καλό ζευγάρι denim δεν χρειάζεται να πλένεται στο πλυντήριο παρά μόνο πολύ σπάνια».
Υπερθεματίζει δε, λέγοντας πως το πλύσιμο ενός Levi's προκαλεί ζημιά στο ύφασμα και αποτελεί σπατάλη νερού! Και μάλιστα δεν είναι ο μόνος που υποστηρίζει πως τα jeans δεν χρειάζεται- ή δεν πρέπει- να πλένονται. Στο site της Denim διαβάζουμε: «...καλύτερα να περιμένετε έξι μήνες πριν το πλύνετε. Όσο περισσότερο το αφήσετε, τόσο καλύτερο θα φαίνεται...Ο λόγος είναι πως το λουλάκι θα έχει φθαρεί στα σημεία που δημιουργούνται ζάρες. Όπως αυτές που δημιουργούνται όταν καθόμαστε ή όταν βάζουμε το κινητό στην τσέπη μας. «Όλες αυτά τα μικρά πράγματα, θα κάνουν το jean σας να φαίνεται υπέροχο».
Και συνεχίζει: «Όταν τελικά θα έρθει η “μεγάλη μέρα”, το λουλάκι θα έχει φθαρεί στα σημεία που έχουν δημιουργηθεί οι ζάρες και (με το πλύσιμο) θα αποκαλυφθούν οι αντιθέσεις που θα χαρίσουν στο jean το ωραίο φθαρμένο look. Εάν όμως πλύνετε το jean πιο νωρίς, το λουλάκι θα αποβληθεί ομοιόμορφα και έτσι...θα χαθεί η μαγεία».
Και τέλος μια συμβουλή που δίνουν οι μεγάλες βιοτεχνίες jean: 
βάζετε το jean σας στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ξεφορτωθείτε τα βακτήρια ή αερίστε τα, αφήνοντας τα έξω στον ήλιο.

Τρίτη 1 Μαρτίου 2016

Η...ταραγμένη λίμνη Erie στον Καναδά

Η λίμνη Erie είναι μία από τις Μεγάλες Λίμνες του Καναδά, όπου καταγράφηκαν κύματα ύψους ακόμα και… 10 μέτρων. 
Ο ατρόμητος φωτογράφος Dave Sandford τα αποτύπωσε στο φακό του
Όπως είπε ο ίδιος στη Daily Mail, χρειάστηκε να φορέσει σωσίβιο και να αντιμετωπίσει πολύ άγριες συνθήκες σε σειρά επισκέψεών του στη λίμνη προκειμένου να ολοκληρώσει τη δραματική φωτογραφική συλλογή του. 
«Μερικές μέρες έμενα εκεί για τρεις και τέσσερις ώρες, άλλες φορές ακόμα και 10ωρο. Πήγαινα πριν την ανατολή και έμενα μέχρι το ηλιοβασίλεμα».
«Μεγαλώνοντας στο Οντάριο, περνούσα όσο περισσότερο χρόνο μπορούσα στο επόμενο καλύτερο πράγμα μετά τους ωκεανός: τις πολλές λίμνες της περιοχής», συνεχίζει.



Το μέσο ύψος των κυμάτων που φωτογράφισε ήταν από 3 έως 6 μέτρα αλλά υπήρξαν και εντυπωσιακοί σχηματισμοί εννέα μέτρων.

«Νιώθω αυτοπεποίθηση και άνεση στο νερό αλλά δεν θέλω ποτέ να χαλαρώνω πιο πολύ απ’ ό,τι πρέπει. Το νερό νικάει πάντα και το σέβομαι, ξέρω τα όριά μου», πρόσθεσε.




Προσωπικά δεν φανταζόμουν ποτέ οτι σε μια λίμνη μπορούσαν να δημιουργηθούν τόσο ψηλά κύματα... Οι φωτογραφίες είναι συγκλονιστικές!