Dry Brushing! Εσύ το δοκίμασες?

Η μέθοδος dry brushing -στεγνό βούρτσισμα- είναι η νέα (???) τάση που αξίζει να συμπεριλάβεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Aφού το κάνουν όλα τα supermodels, κάτι θα ξέρουν...

H ιδρύτρια της Sublime Beauty, Kathy Heshelow, συστήνει να κάνεις dry brushing καθημερινά. 

Ίσως το να τρίβεις μία βούρτσα πάνω στην επιδερμίδα σου μοιάζει παράλογο, όμως διάβασε τα σημαντικά οφέλη:

Γιατί στεγνό βούρτσισμα;

Η απολέπιση σε υγρή επιδερμίδα μπορεί να παγιδεύσει τα νεκρά κύτταρα. 

«Αν και η χρήση απολεπιστικού στο ντους βοηθά στην απολέπιση, τελικά, δεν ξεφορτώνεσαι τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα όπως θα συμβεί με το dry brushing» εξηγεί η beauty expert.

Πότε να κάνω dry brushing;

Πριν κάνεις μπάνιο ή ντους.

«Η επιδερμίδα σου θα ωφεληθεί περισσότερο αν το κάνεις τρεις φορές την εβδομάδα. Αν όμως έχεις ευαίσθητο δέρμα, προτίμησε μία φορά την εβδομάδα. Επιπλέον, απόφυγε περιοχές με καψίματα, πληγές, ψωρίαση ή έκζεμα» επισημαίνει η Dr. Schlessinger.

Τι βούρτσα να επιλέξω;

«Eπίλεξε μία βούρτσα με φυσική τρίχα, ελαφρώς σκληρή, αλλά με κίνηση» λέει η δερματολόγος Dr. Joel Schelssinger. Πριν ξεκινήσεις, βεβαιώσου πως η επιδερμίδα σου είναι εντελώς στεγνή. Ξεκίνα από τους αστραγάλους με κυκλικές, ανοδικές κινήσεις και κατεύθυνση προς την καρδιά. 

Μην τρίβεις έντονα.

Η επιδερμίδα σου δεν θα πρέπει να είναι κόκκινη ή ευαίσθητη στο άγγιγμα μετά το στεγνό βούρτσισμα.

Φεύγει η κυτταρίτιδα;

Tο στεγνό βούρτσισμα είναι μία μέθοδος που χρησιμοποιείται από πολλούς αισθητικούς στα σπα για απολέπιση της επιδερμίδας.

Τι πετυχαίνει; «Εκτός από τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και μείωση των τοξίνων, η μέθοδος dry brushing θα σου χαρίσει πιο λαμπερό δέρμα και θα “ενθαρρύνει” τη δημιουργία νέων κυττάρων. Ναι, σίγουρα βοηθά και στη μείωση της κυτταρίτιδας» εξηγεί η Paola Berrios, αισθητικός στο Bellezza Spa της Washington.

Απολέπιση

«Το στεγνό βούρτσισμα είναι ο απόλυτος τρόπος να πετύχεις την καλύτερη απολέπιση της επιδερμίδας σου. Τα οφέλη του dry brushing μοιάζουν ατελείωτα – εμποδίζει το πρήξιμο και μειώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού, ενώ παράλληλα αναζωογονεί το λεμφικό σύστημα, βοηθά στην αφαίρεση των εσωτερικών τριχών αλλά και αυξάνει τον μεταβολισμό και τη φυσική αποτοξινωτική διαδικασία του σώματος» λέει ο Greg Moses, General Manager της BioElixia.

Το dry brushing σε βοηθά να χαλαρώσεις 

λειτουργεί όπως ακριβώς και ο διαλογισμός. Επιπλέον, χρειάζεσαι μόνο μία βούρτσα.

Λοιπόν μήπως πεισθήκατε οτι πρέπει να ξεκινήσουμε και εμείς το στεγνό βούρτσισμα?