Follow by Email

Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2016

Οδηγός αισιοδοξίας!

Μνημόνιο, κρίση, grexit, ανεργία, αβεβαιότητα, απειλή και αναστάτωση σε ένα περιβάλλον χωρίς σιγουριά, 
σε μια κοινωνία που δονείται αδέξια και χωρίς σαφή προσανατολισμό.
Τα παραπάνω  φυσικά και δεν ευνοούν την αισιοδοξία, ένα αίσθημα ψυχικής ανάτασης τόσο απαραίτητο για την δημιουργικότητα και την ευτυχία.
Ας θυμηθούμε μερικές απλές συμβουλές, έναν οδηγό αισιοδοξίας αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας.

Η ζωή είναι μία και μοναδική

Ας τη ζήσουμε χωρίς εκπτώσεις και χωρίς περικοπές. Να μην χαρίσουμε και να μην χαραμίσουμε τις πολύτιμες στιγμές που την απαρτίζουν.


Το γέλιο είναι ευτυχία.

Το χιούμορ είναι αναζωογονητικό. Ας αφεθούμε στην αστεία πλευρά των πραγμάτων, ας αναζητήσουμε την χαλαρή πλευρά του εαυτού μας.

Συγχωρέστε... 

Το ξέρω δεν είναι εύκολο όμως είναι τόσο ανακουφιστικό που αξίζει να δοκιμάσει κανείς: Τα οφέλη είναι τόσα πολλά που δεν θα ξανακρατήσεις κακία...

Μην συγκρίνετε τη ζωή σας με  των άλλων.

Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, κάθε ιστορία επίσης. Στην πραγματικότητα πότε δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι ακριβώς συμβαίνει στους άλλους οπότε οι συγκρίσεις περισσεύουν.
 
Χαρείτε την συντροφιά των φίλων σας κι όσων εσείς αγαπάτε.

Είναι δωρεάν και αξίζει πολύ περισσότερα από πολλά!
 

Αναζητήστε την επαφή με την φύση.

Το πράσινο και το γαλάζιο, ο αέρας, η θέα από ψηλά, οι ήχοι, το νερό και πάνω απ' όλα ο ήλιος λειτουργούν ευεργετικά στις αισθήσεις, μας χαλαρώνουν και μας ηρεμούν.

Οργανώστε ένα ταξίδι, έστω και κάπου κοντά.

Η αλλαγή παραστάσεων γεμίζει τις μπαταρίες για την συνέχεια. Κι αν δεν έχετε καθόλου χρήματα ταξιδέψτε αλλιώς: Διαβάστε ένα ωραίο βιβλίο!


Παίξτε παιχνίδια.

Μην φοβηθείτε να ξαναγίνετε παιδί, αυτά ξέρουν καλύτερα να αγνοούν την κρίση.

Συμφιλιωθείτε με το παρελθόν και τα λάθη σας.

Κανείς δεν είναι αλάνθαστος κι όλοι έχουμε δικαίωμα στην αποτυχία. Ας ξανασηκωθούμε κι ας συνεχίσουμε. 

Κάντε έρωτα και απολαύστε την σαρκική ηδονή.

Η ερωτική παρόρμηση είναι μέσα μας, ας την απελευθερώσουμε και μαζί ας απελευθερωθούμε και εμείς.

Πολλά και σημαντικά πράγματα γύρω μας δεν κοστίζουν, είναι άφθονα και δεν εξαρτώνται από τους άλλους. 

Αρκεί να το πιστέψουμε, να το θελήσουμε και να τα αναζητήσουμε γύρω μας, μέσα μας...
από Μαρία Κ.  

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου