Υλικά για 4 μερίδες:
Τορτίγιες (wrap tortilla) - είναι λεπτές μαλακές πίτες και τις βρίσκουμε συσκευασμένες, μικρές ή μεγάλες, με 6 ή 8 κομμάτια
700 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές λουρίδες (υπολογίζω 150-200γρ/μερίδα)
1 φάκελο Fajita Seasoning mix
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε λωρίδες
1 πιπεριά κόκκινη Φλωρίνης κομμένη σε λωρίδες
1 φλιτζάνι κέτσαπ ή μισό Pummaro με μισή κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη
Ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα
Εκτέλεση:
Ζεσταίνω τις πίτες σύμφωνα με τις οδηγίες που βρίσκονται πάνω στο πακέτο ή στα μικροκύματα μια - μια. Τυλίγω σαν σουβλάκια με πίτα ή τοποθετώ μία πίτα κάτω - στη μέση γέμιση - μία πίτα επάνω και την τρώω με μαχαιροπίρουνο.
Μπορείτε να ενισχύσετε τη γέμιση με τυρί τριμμένο, καλαμπόκι, λίγο γιαούρτι κλπ. Περί ορέξεως ουδείς λόγος ... Καλή όρεξη
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου