Όλα εξαρτώνται από εμένα (Charlie Tsaplin)

Σήμερα ξύπνησα νωρίς και αναρωτήθηκα τι πρέπει να κάνω, πριν το ρολόι μου δείξει μεσάνυχτα.

Είναι δική μου η απόφαση να διαλέξω, με ποιόν τρόπο θα ξοδέψω τη μέρα μου.




Μπορώ να παραπονεθώ γιατί βρέχει, ή να ευχαριστήσω την βροχή γιατί καθαρίζει την ατμόσφαιρα!

Μπορώ να είμαι θλιμμένος επειδή δεν έχω χρήματα…

…ή να νιώσω ευτυχισμένος, επειδή αποφάσισα να περιορίσω τις δαπάνες μου!

Μπορώ να γκρινιάζω για την υγεία μου, ή να ευγνωμονήσω τον Θεό που είμαι ζωντανός!

Μπορώ να παραπονιέμαι ότι φταίνε οι γονείς μου για τη φτώχεια μου, ή να τους ευγνωμονώ που με έφεραν στον κόσμο!

Μπορώ να βαριέμαι όταν πρέπει να πάω να δουλέψω, ή να νιώθω ευλογημένος, που έχω μια δουλειά!

Μπορώ να δυσανασχετώ, επειδή πρέπει να κάνω κάποιες δουλειές στο σπίτι μου…

…ή να δοξάζω το Θεό, που έχω μία στέγη!

Μπορώ να στεναχωριέμαι, γιατί κάποιοι φίλοι μου με πλήγωσαν…

…ή να είμαι γεμάτος χαρά, επειδή μπορώ να κάνω καινούργιες φιλίες!

Μπορώ να είμαι απογοητευμένος γιατί κάτι που ονειρεύτηκα δεν πραγματοποιήθηκε…

…ή να είμαι ευτυχισμένος γιατί έχω την δυνατότητα, να κάνω μια καινούργια αρχή!

Η μέρα είναι μπροστά μου και με περιμένει.

Περιμένει να την προγραμματίσω, με τον τρόπο που θέλω εγώ!

Κι εγώ είμαι εδώ!

Είμαι ο άνθρωπος που μπορεί να δώσει μορφή και σχήμα σ’ αυτό το υπέροχο έργο…

Γιατί… όλα εξαρτώνται μόνο από μένα!!!

Τσάρλυ Τσάπλιν

Βόλτα στην Καλλιθέα

Καλό είναι που και που να ξεφεύγουμε από τα συνηθισμένα. Να γνωρίζουμε και άλλες γειτονιές της πόλης μας, να συγχρωτιζόμαστε με καινούριο κόσμο, να ανακαλύπτουμε νέα μέρη. Η Καλλιθέα δεν είναι άγνωστη σε μένα όμως αυτή τη φορά ευχαριστήθηκα την αγορά της και τις πλατείες της. Επίσης, λόγω Αυγούστου, μπορούσα να παρκάρω όπου ήθελα. Τι κάναμε; Λίγο απ' όλα. Περπάτημα, χάζι στις βιτρίνες, ψώνια, φαγάκι και φυσικά γλυκό.


Η Νεφέλη αγόρασε με 10 ευρώ ένα χαριτωμένο φορεματάκι από το Secreline, Δαβάκη 53, ένα κατάστημα με ποικιλία ευκολοφόρετων ρούχων σε προσιτές τιμές. Το καλό είναι ότι σε αφήνουν ανενόχλητη να δεις ότι έχει το κατάστημα να σου προσφέρει.

 


Εγώ αγόρασα ένα μυρωδάτο βασιλικό με 1,50 ευρώ από το φτηνό και ενημερωμένο φυτώριο Μ.Χατζηιερεμία στην Πλάτωνος 16. Αν πάτε στο φυτώριο ζητείστε το "Σπύρο" - δηλ. τη Σπυριδούλα όπου συνήθως με το κέφι και τα αστεία της σου φτιάχνει τη διάθεση.




Ο Πέτρος αγόρασε διάφορα βιολογικά προϊόντα για να του φτιάξω granola από το "γλυκάνισος", Πλάτωνος 18 & Φιλαρέτου (άλλη φορά θα σας γράψω τη συνταγή της).
Τώρα κυκλοφορεί και έτοιμη σε διάφορα ξηροκαρπάδικα αλλά καλό είναι να μην αγοράζετε έτοιμη granola ούτε και μπάρες δημητριακών γιατί οι λιπαρές ουσίες που χρησιμοποιούν δεν είναι ότι καλύτερο.

Μια μια βόλτα ως το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και πίσω ενημερωθήκαμε για όλες τις προσφορές που υπάρχουν και καταλήξαμε και με σαγιονάρες από το Uno (έχει τη μεγαλύτερη συλλογή από σαγιονάρες), Λεωφόρος Θησέως 134.

Πήγαμε για πρώτη φορά στο all day Momo, Σαπφούς 95.  Προσεγμένο περιβάλλον, πολύ ωραίος κήπος, τραπεζοκαθίσματα πάνω στην πλατεία Κύπρου, πολύ καλό service. ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΤΑΤΟ. Φάγαμε 2 μερίδες Hamburger (8,60 ευρώ/η μια) και 1 μερίδα γεμιστά μανιτάρια (4 ευρώ) και σκάσαμε! (3 ενήλικες). Το Momo είναι ιδανικό στέκι για όλη τη μέρα καθώς προσφέρει καφέ και πρωϊνό, αλλά και καταπληκτικά coctail.

Γλυκάκι στο -δε χωρά συζήτηση- Bakers, Αραπάκη 90. Μοντέρνος φούρνος με εξαιρετικά αρτοσκευάσματα και γλυκά. Οι τιμές πολύ καλές για την παρεχόμενη ποιότητα και εξυπηρέτηση. Αναζητείστε το και σε άλλες περιοχές, αξίζει. Ηρώων Πολυτεχνείου 16, Ν. Πεντέλη, τηλ. 210 8034082, Αραπάκη 90, Καλλιθέα, τηλ. 210 9518018, Γρ. Αυξεντίου 5-7, Ιλίσια, τηλ. 210 7754730, Λ. Δημοκρατίας 45, Μελίσσια, τηλ. 210 8042548.

Άλλα μαγαζιά απ' όπου έχουμε ψωνίσει άλλες φορές είναι:

• Γαλακτοπωλείο Οικογένειας Γαϊτανίδη, Γρυπάρη 130, 210 9568807, www.oikogeneia-gaitanidi.gr  για κρέμες, γάλα, γιαούρτι
•  για καλό μέλι το Μελοπωλείο, Πλάτωνος 5, Αγορά Καλλιθέας, τηλ. 210 9594919, www.melopolio.com
• για καφεδάκι ή να τσιμπήσεις κάτι - πάντα φρέσκο - το Creme Royale, Λεωφ. Ελευθερίου Βενιζέλου 136 & και Μαντζαγριωτάκη, (αν σας ενοχλεί ο θόρυβος, ανεβείτε στο μπαλκόνι).

Το διαχρονικό στυλ του παπιγιόν - Bow Tie by GiPap

Η μόδα του παπιγιόν ξανάρχεται τώρα που οτιδήποτε ρετρό έχει επανεκτιμηθεί. Στα γαλλικά παπιγιόν σημαίνει πεταλούδα ενώ στο χώρο της μόδας στυλ. Αρχικά πρωτοφορέθηκε από ανθρώπους με κύρος σε επίσημες περιστάσεις. Αργότερα υιοθετήθηκε από πολλούς και έχασε τη θέση του ως πρωτοκλασάτο ανδρικό αξεσουάρ.

Σήμερα η δυναμική του επανεμφάνιση συνδέεται αποκλειστικά με στυλ. Θέλει τόλμη και αυτοπεποίθηση για να το φορέσει κάποιος. Είναι η πινελιά που αλλάζει όλη την εμφάνιση. Το σημερινό παπιγιόν είναι παιχνιδιάρικο, ευκολοφόρετο, αλήτικο και λίγο αυθάδικο.

Έψαξα και σας βρήκα τα καλύτερα χειροποίητα υφασμάτινα παπιγιόν της αγοράς: θα τα βρείτε στο  www.gipapbowties.com 
Στην ιστοσελίδα θα βρείτε περίπου 60 διαφορετικά παπιγιόν και 30 υφασμάτινα στοιχεία που μπορείτε να παίξετε για να διαφοροποιήσετε το δικό σας παπιγιόν.  Τολμήστε το!

Για να σας πείσω για το "ειδικό βάρος" του παπιγιόν, σας παραθέτω τις φωτογραφίες του κου Günther Anton Krabbenhöft, ο οποίος είναι fashion icon. Ότι και να πω θα είναι λίγο: ο άνθρωπος έχει στυλ. Το υποστηρίζει, το συνδυάζει, το διασκεδάζει. Η ηλικία δεν παίζει ρόλο στο ντύσιμο - η αυτογνωσία όμως καθορίζει το πως προβάλουμε τον εαυτό μας. 

Φόρτιση αυτοκινήτου ενώ κινείται!

 

Όταν διαβάζω τέτοιες ειδήσεις πάντα σκέφτομαι το ίδιο πράγμα: άλλοι πάνε μπροστά κι εμείς πάμε πίσω. Θα ήθελα να ζω σ' ένα κράτος που θα έκανε έργα για να βελτιώσει την καθημερινή μου ζωή. 

Από το Ηνωμένο Βασίλειο έρχεται η είδηση ότι η "Highways England" κάνει δοκιμές προκειμένου να δοκιμαστεί η τεχνολογία που θα φορτίζει τα ηλεκτρικά και υβριδικά αυτοκίνητα χωρίς αυτά να διακόπτουν την κίνησή τους. Τα αυτοκίνητα θα εφοδιαστούν με ασύρματη τεχνολογία προκειμένου να δοκιμάσουν το κατά πόσο αποδοτικός είναι ο εξοπλισμός παραγωγής ηλεκτρομαγνητικού πεδίου, που θα είναι "θαμμένος" κάτω από το οδόστρωμα. Στις δοκιμές θα αναπαράγουν τις συνήθεις συνθήκες ενός αυτοκινητόδρομου για τη λωρίδα "φόρτισης".

Ο υπουργός μεταφορών Andrew Jones δήλωσε: " Η δυνατότητα της επαναφόρτισης των αυτοκινήτων χαμηλών εκπομπών ρύπων, προσφέρει καταπληκτικές δυνατότητες. Η κυβέρνηση ήδη έχει δεσμεύσει 500 εκ. Λίρες για τα επόμενα 5 χρόνια προκειμένου η Αγγλία να μπορέσει να εφαρμόσει αυτήν την τεχνολογία που θα δώσει ώθηση στις δουλειές και ανάπτυξη σ' αυτόν τον τομέα". 

Το 2013 στην πόλη Gumi της νότιας Κορέας, η τεχνολογία αυτή εφαρμόστηκε σ' έναν δρόμο μήκους 12 χλμ. Ο δρόμος αυτός επέτρεπε σε ειδικά λεωφορεία να φορτίζονται χωρίς να είναι απαραίτητη η στάση. 

Για περισσότερες πληροφορίες πατείστε ΕΔΩ.

Καλές συνήθειες ύπνου

Οι καλές συνήθειες ύπνου έχουν επίπτωση στην υγεία μας. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές σε μόνιμη βάση ρυθμίζεται το βιολογικό μας ρολόι και έτσι απολαμβάνουμε έναν καλό ποιοτικό ύπνο.

1. Πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα ακόμα και τα Σαββατοκύριακα. Προσπαθείτε να ξυπνάτε κάθε μέρα περίπου την ίδια ώρα για να ρυθμιστούν οι βιολογικοί σας ρυθμοί.
2. Κάνετε το υπνοδωμάτιό σας ιδανικό χώρο για ύπνο. Τι χρειάζεται; Ένα πολύ καλό στρώμα και μαξιλάρι, δροσερή ατμόσφαιρα και κουρτίνες που δεν τις διαπερνά το φως του ήλιου.
3. Υιοθετήσετε μια χαλαρωτική ρουτίνα. Ένα ζεστό μπάνιο, ένα μασάζ, ένα ζεστό ποτήρι γάλα ή ένα αφέψημα βοηθούν στο να χαλαρώσετε.
4. Αν απολαμβάνετε τη μεσημεριανή ξεκούραση φροντίστε να μην κοιμηθείτε πάνω από 20 λεπτά. Αυτό θα σας ξεκουράσει αλλά δε θα σας "κλέψει" από το βραδινό σας ύπνο.
5. Προσέξτε τη διατροφή σας. Φάτε κάτι ελαφρύ για βράδυ, περιορίστε αλκοόλ και κάπνισμα. Ξαναδιαβάστε την ανάρτηση για τις τροφές κατά της αϋπνίας στις 7/1/15.
6. Προσπαθείτε κάθε μέρα να ασκείστε όχι όμως κοντά στην ώρα του ύπνου. Η συχνή άσκηση βοηθάει το σωστό ύπνο.
7. Προτιμήστε το διάβασμα από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή. Οτιδήποτε έχει έντονο φως ή εναλλασσόμενες εικόνες δημιουργεί ένταση.

Στρώστε φρεσκοπλυμένα σεντόνια, φορέστε χουχουλιάρικες πυτζαμούλες και απολαύστε έναν ήρεμο ύπνο.

Η θρυλική ΙΖΟΛΑ επιστρέφει!

Η Γ.Ε Δημητρίου Α.Ε.Ε. φέρνει και πάλι στην ελληνική αγορά την ιστορική μάρκα οικιακών ηλεκτρικών συσκευών ΙΖΟΛΑ, η οποία για περισσότερα από 50 χρόνια ήταν μια από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες με περισσότερους από 2.500 εργαζόμενους και παραγωγή 800.000 συσκευών ετησίως. 

Η εταιρεία εξηγεί ότι οι νέες συσκευές ΙΖΟΛΑ συμβαδίζουν, σχεδιαστικά, με τις τάσεις της εποχής και τις ανάγκες του σύγχρονου νοικοκυριού και ταυτόχρονα προσφέρουν λύσεις στην ιδανική σχέση αξίας-τιμής

"Η ΙΖΟΛΑ υπήρξε μια θρυλική μάρκα, υπόδειγμα δημιουργικότητας μέσα σε δύσκολες οικονομικές συγκυρίες και νιώθουμε υποχρεωμένοι να δώσουμε στη νέα γενιά καταναλωτών την ευκαιρία να τη γνωρίσει, να την εμπιστευτεί και να την αγαπήσει, όπως οι προηγούμενες", ανέφερε ο πρόεδρος της εταιρείας, Γιώργος Δημητρίου, σχολιάζοντας το νέο αυτό εγχείρημα

Η ΙΖΟΛΑ ιδρύθηκε το 1930. Το 1951 παράχθηκε η πρώτη ελληνική ηλεκτρική κουζίνα ΙΖΟΛΑ και το 1952 το πρώτο ψυγείο. Από τότε και έως τα μέσα της δεκαετίας του 1990, η μάρκα κατέλαβε την πρώτη θέση στις πωλήσεις ηλεκτρικών συσκευών, ξεπερνώντας σε μερίδια αγοράς το 48%. 

Η ΙΖΟΛΑ διαφημιζόταν ως η βιομηχανία οικιακών συσκευών που έφερε 
"τον πολιτισμό στο σπίτι"

Dogspace - Η σκυλοπαρέα του διαδικτύου

Για τους φίλους και ιδιοκτήτες των σκύλων υπάρχει εδώ και ένα χρόνο περίπου το Dogspace. Μάλλον μιλάμε για το ελληνικό Facebook σκύλων. Είναι η μεγαλύτερη ελληνική διαδικτυακή πλατφόρμα όπου θα βρούμε όλες τις πληροφορίες που αφορούν το σκύλο μας. Εκτός από τις πολύτιμες συμβουλές των ειδικών που μας βοηθούν στη καλύτερη συμβίωσή μας με το σκύλο, βρίσκουμε και απόψεις άλλων ιδιοκτητών, μαθαίνουμε για διάφορα dog events, ενώ υπάρχει και η κατηγορία Υιοθεσία για αυτούς που έχουν να δώσουν ένα σκύλο ή θέλουν να υιοθετήσουν έναν. Πολύ ενδιαφέροντα βρήκα τα άρθρα σχετικά με την αποδικωποίηση της συμπεριφοράς του σκύλου.

Η εγγραφή στην ιστοσελίδα είναι δωρεάν. Δημιούργησε τον δικό σου προσωπικό σκυλολογαριασμό, ανακάλυψε φίλους, ανέβασε φωτογραφίες, συνομίλησε με άλλους ιδιοκτήτες, οργάνωσε events και groups!Οσοι είναι μέλη έχουν πρόσβαση σε επιπλέον προνόμια, διαγωνισμούς και κληρώσεις!

Ψυχοπαθείς γύρω σας? Ανακαλύψτε τους...

Λένε πως οι ψυχοπαθείς κυκλοφορούν ανάμεσά μας. Ότι συχνά είναι άνθρωποι που δείχνουν σαν όλους τους άλλους, αλλά δεν είναι. Αυτή τους η δυνατότητα να ενσωματώνονται στο κοινωνικό σύνολο σαν φυσιολογικοί άνθρωποι, είναι αυτό που κάνει τους ψυχοπαθείς τόσο επικίνδυνους και απρόβλεπτους.

Τώρα όμως οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι έχουν βρει έναν πολύ απλό τρόπο για να καταλάβουν εάν κάποιος είναι ψυχοπαθής: το χασμουρητό.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Baylor του Τέξας δημοσίευσαν τα συμπεράσματά τους στο επιστημονικό περιοδικό «Personality and Individual Differences.»

Ανακάλυψαν λοιπόν ότι όσο περισσότερα ψυχοπαθή χαρακτηριστικά έχει κάποιος τόσο πιο απίθανο είναι να επηρεαστεί από να χασμουρηθεί και αυτός όταν κάποιος το κάνει. Για σκεφτείτε το λίγο! Αν κάποιος που είναι δίπλα σας χασμουρηθεί, δεν θα σας έρθει και εσάς η ανάγκη να κάνετε το ίδιο; Εάν όχι, τότε ίσως θα πρέπει να ανησυχείτε...

Αντικείμενο της έρευνας ήταν 135 φοιτητές που πέρασαν από διάφορα τεστ συμπεριφοράς που είχαν να κάνουν με τον εγωκεντρισμό, την ψυχρότητα και την ανάγκη για επανάσταση ενάντια στις νόρμες της κοινωνίας.

Στους φοιτητές οι επιστήμονες έδειξαν διάφορα βίντεο με ανθρώπους που χασμουριούνται. 

Όσοι δεν επηρεάστηκαν καθόλου ήταν εκείνοι που είχαν περισσότερο έντονο το χαρακτηριστικό της ψυχρότητας.

Ο Brian Rundle, ένας από τους διδακτορικούς φοιτητές που ενεπλάκησαν στην έρευνα, δήλωσε σχετικά στους Times: «Ένα από τα ισχυρότερα στοιχεία είναι ότι το μεταδοτικό χασμουρητό έχει να κάνει με την ενσυναίσθηση. Πρόκειται σίγουρα για μια σημαντική ανακάλυψη, αλλά εάν το μεταδοτικό χασμουρητό δεν σας επηρεάζει, δεν σημαίνει πως κάτι πάει λάθος με σας.»

Για δοκιμάστε λοιπόν κι εσείς στη δουλειά και στις παρέες σας... Καλό είναι να ξέρουμε ποιοί άνθρωποι βρίσκονται πλάι μας.

Sexy κλασικά έργα τέχνης!

Σήμερα σας έχω ένα "πικάντικο" θέμα... Θα παρατηρήσουμε κάποιους πίνακες διασημων ζωγράφων που δεν είναι σίγουρο οτι έχουν πέσει στην αντίληψή σας και συνήθως δεν απεικονίζονται στα λευκώματα της ιστορίας της τέχνης.
Τα κλασικά έργα τέχνης λοιπόν, δεν απεικονίζουν μόνο ρομαντικές παρθένες, βόλτες στην εξοχή και σκηνές κυνηγιού.
Η ιστορία της τέχνης μπορεί να γίνει πολύ "βρώμικη" κάποιες φορές. Καλλιτέχνες όπως ο Edouard Manet και Katsushika Hokusai έφερναν το σεξ στους καμβάδες τους απροκάλυπτα, απροειδοποίητα και με τον πιο εκλεπτυσμένο τρόπο

Francisco de Goya, «The Nude Maja»

Αυτός ο πίνακας του 1800 θα μείνει στην ιστορία ως «το πρώτο εντελώς βλάσφημο, πραγματικού μεγέθους, γυναικείο γυμνό στη δυτική τέχνη» -πιστεύεται πως είναι τουλάχιστον μία από τις πρώτες ακριβείς απεικονίσεις της γυναικείας ηβικής τρίχας. Την περίοδο που δημιουργήθηκε, η Καθολική Εκκλησία είχε απαγορεύσει την προβολή καλλιτεχνικών γυμνών, με αποτέλεσμα η γυμνή γυναίκα του Goya και η πιο μετριοπαθής ομόλογός της, η «Clothed Maja» («Η Ντυμένη Μάχα»), δεν παρουσιάστηκαν ποτέ δημοσίως, καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του καλλιτέχνη.

Katsushika Hokusai, «The Dream of the Fisherman's Wife»

Η γκραβούρα -τέλειο παράδειγμα της ιαπωνικής τέχνης Shunga- απεικονίζει τη γυναίκα ενός ψαρά να παραδίδεται στην απόλαυση που της προσφέρει ένας μάλλον ιδιαίτερος παρτενέρ. Ένα χταπόδι. Αν αναγνωρίζεται το όνομα του καλλιτέχνη, είναι γιατί πρόκειται για τον ίδιο άνθρωπο πίσω από τη δημιουργία του «The Great Wave off Kanagawa», του πλέον διάσημου κλασικού έργου ιαπωνικής τέχνης.

Hieronymus Bosch, «The Garden of Earthly Delights»

Οι περισσότεροι μπορεί να συνδέουν τον «Κήπο των Επίγειων Απολαύσεων» με τα τρομακτικά, απόκοσμα πλάσματα που υπάρχουν σε αυτόν, αλλά για προσέξτε τον καλύτερα... Χρονολογείται μεταξύ 1490 και 1510 και βλέπουμε γυμνούς άντρες και γυναίκες να εμπλέκονται σε ερωτικές περιπτύξεις μεταξύ τους -αλλά και με άλογα, πουλιά, γοργόνες, φυτά, ό,τι θέλετε.

Paul Cezanne, «Seven Bathers»

Ο Cezanne είναι γνωστός για διάφορα έργα του που απεικονίζουν γυμνούς λουόμενους, πολλοί εκ των οποίων είναι γυναίκες. Στο «Seven Bathers», ωστόσο, απεικονίζει τις φιγούρες γυμνών αντρών -παρότι κάποιοι από αυτούς αποδίδονται με ανδρόγυνο στυλ. Σίγουρα αυτή η σκηνή με τα πανέμορφα ζωγραφισμένα αντρικά σώματα, δεν είναι η πλέον ερωτική από άποψη θεματολογίας. Οι τρόποι όμως με τους οποίους ο καλλιτέχνης έπαιζε με την κλασική αναπαράσταση του σώματος και η σχέση ανάμεσα στο βλέμμα του θεατή και τη γύμνια, δημιουργούν μια οριακά ερωτική αισθητική. 

Titian, «Venus of Urbino»

Ο Mark Twain χαρακτήρισε κάποτε την Αφροδίτη του Τιτσιάνο ως «την πιο αποκρουστική, την πιο χυδαία, την πιο αισχρή εικόνα που έχει δει ο κόσμος». 
Με την ατάραχη γύμνια της και το ισχυρό της βλέμμα προς τα μάτια του θεατή, η γυμνή γυναίκα σε αυτό το έργο τέχνης του 1538 είναι αναμφισβήτητα από τις πλέον ερωτικές της ιστορίας.

Gustav Klimt, «Frau bei der Selbstbefriedigung»

Ο Klimt, μας έδωσε υπέρ-διάσημα έργα όπως «Το Φιλί» και το πορτρέτο της Adele Bloch-Bauer I. Ενώ αυτές οι εικόνες -για να μην αναφέρουμε τις δεκάδες γυμνές φιγούρες που κατοικούν σε άλλους πίνακές του- αποπνέουν αισθησιασμό, δεν υπάρχει τίποτα πιο ερωτικό στη δουλειά του από το «Frau bei der Selbstbefriedigung» ή, πιο απλά, «Αυνανισμό».

Peter Paul Rubens, «Leda and the Swan» (αντίγραφο του έργου του Michelangelo

Για το κοινό των αρχών του 17ου αιώνα, ήταν, πιθανόν, περισσότερο αποδεκτό μια γυναίκα να συμμετέχει σε σεξουαλικές περιπτύξεις με ένα πουλί παρά με ένα πραγματικό ανθρώπινο ον. Και έτσι, εγένετο «Η Λήδα και ο Κύκνος», βασισμένο στον ελληνικό μύθο κατά τον οποίο ο Δίας παίρνει τη μορφή ενός κύκνου και «αποπλανεί» την Λήδα. Καλλιτέχνες όπως ο Cesare da Sesto και ο Paul Cezanne επέλεξαν επίσης την «ακάθαρτη» αυτή ιστορία ως πηγή έμπνευσης για τα έργα τους.

STOP στις αρνητικές σκέψεις

Το φετινό καλοκαίρι είναι για μένα αποκαλύπτικό... 
Διάβασα, μίλησα με νέους φίλους (που σίγουρα δεν ήρθαν τυχαία στη ζωή μου) και όλα τώρα μπήκαν σε ένα καινούργιο μονοπάτι. Τα παρακάτω που θα διαβάσετε δεν είναι ουτοπικά και μπορεί να αλλάξουν τη ζωή σας αν και εσείς είστε πρόθυμοι και ώριμοι να το κάνετε..
Έχω ένα φίλο πολύ επιτυχημένο επαγγελματικά και προσωπικά που όσα χρόνια τον γνωρίζω (και είναι πολλά) μου επαναλαμβάνει κάθε φορά που μιλάμε οτι ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ. 
Κι ας αρρώστησε, 
κι ας έχασε χρήματα, αυτός συνέχιζε και συνεχίζει στο ίδιο μοττο. 

Κάποτε γελούσα μαζί του και νόμιζα οτι ήταν ονειροπαρμένος. 
Τώρα καταλαβαίνω...
Η σκέψη μας επηρεάζει την συμπεριφορά μας, την διάθεση μας, τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, τις πράξεις και τις αντιδράσεις μας στο περιβάλλον. 

Η δύναμη του μυαλού αποτελεί το δεύτερο δυνατότερο εργαλείο μας, μετά από την δύναμη της ψυχής η οποία μπορεί σε πολλές καταστάσεις να μας δώσει ακόμα και υπεράνθρωπη θέληση ή υπεράνθρωπες δυνάμεις. Πρέπει λοιπόν να είμαστε προσεχτικοί για το τι σκεφτόμαστε και πως το σκεφτόμαστε!


Οι εικόνες που προέρχονται από την σκέψη μας, πολλές φορές παίρνουν σάρκα και οστά μέσα στο μυαλό μας και είτε μας φοβίζουν, είτε μας δίνουν την δύναμη να δημιουργήσουμε, είτε μας εμπνέουν, είτε μας κάνουν να ονειρευόμαστε.

Πως μπορούμε να κάνουμε ριζικές αλλαγές στη ζωή μας;
Οι αλλαγές στην ζωή μας είναι εφικτές μόνο όταν μπορούμε να ελέγχουμε την σκέψη μας, να φιλτράρουμε τον αρνητισμό και να προβάλλουμε μόνο τα θετικά και την ομορφιά που περιέχει η ζωή μας. Αυτή είναι η δύναμη της σκέψης μας!

Μπορούμε, εκτός από θετικές σκέψεις να κάνουμε δημιουργικές σκέψεις. 
Να προγραμματίζουμε, να σχεδιάζουμε και να βάζουμε στόχους για το αύριο. Παράλληλα, με την δύναμη της δημιουργικής σκέψης μπορούμε να επηρεάσουμε και τους γύρω μας. Να τους εμψυχώσουμε, να τους εμπνεύσουμε, να τους δώσουμε κίνητρα. Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται δημιουργικά.

Ξεκινώντας από τα απλά, καθημερινά πράγματα που έχουμε στο πρόγραμμα μας, μπορούμε σε πρώτο στάδιο να οργανώνουμε τη σκέψη μας για το πως θα υλοποιήσουμε αυτά που έχουμε να κάνουμε.

Σε δεύτερο στάδιο, προσπαθούμε να βρούμε τρόπους για απλουστεύσουμε και να διευκολύνουμε τις καθημερινές μας υποχρεώσεις πράγμα που θα έχει σαν αποτέλεσμα την εξοικονόμηση του προσωπικού μας χρόνου που είναι απαραίτητος για την προσωπική μας βελτίωση.

Στο τρίτο στάδιο, μπορούμε να διοχετεύσουμε την δύναμη της σκέψης μας στο να οραματιστούμε τα επόμενα βήματα στην ζωή μας, στις προσωπικές μας σχέσεις στην καριέρα μας και στην οικογένεια μας.

Οι σκέψεις που έχουμε μοιραστεί με άλλους ανθρώπους, τους προδιαθέτουν θετικά ή αρνητικά απέναντι μας, τους δημιουργούν αισθήματα σεβασμού ή αγάπης, συναισθήματα θυμού. Οι σκέψεις μας δημιουργούν δράση και αντίδραση και στον ψυχικό μας κόσμο αλλά και στον κόσμο που μας περιβάλλει.

Ονειρευτείτε! Η δύναμη της σκέψης σας μπορεί να σας μεταφέρει σε κάποια υπέροχη στιγμή που νιώθατε ευτυχισμένοι! Σας μεταφέρει ήχους, χρώματα, μυρωδιές, ανθρώπους….

Oνειρευτείτε τώρα…πως θα θέλατε να είναι η ζωή σας, η σχέση σας, η δουλειά σας και σκεφτείτε το όσο πιο έντονα μπορείτε με όσο πιο πολλές λεπτομέρειες! Αυτή η σκέψη σας κάνει να νιώσετε όμορφα; Πρέπει να την κάνετε καθημερινά αυτή τη σκέψη, ξανά και ξανά και ξανά!

Εγκαταστήστε λοιπόν ένα καινούργιο λειτουργικό στον εγκέφαλο σας που θα τον κάνει να σκέφτεται πάντα θετικά, θα αγνοεί τους φόβους και δεν θα τους μετατρέπει σε εικόνες, θα αγνοεί τις κακές σκέψεις για πιθανές αποτυχίες και θα τις μετατρέπει σε μια μεγάλη εικόνα επιτυχίας και αυτοπεποίθησης. Θα δείτε ότι με την πάροδο του χρόνου και η ζωή σας θα γίνει πιο όμορφη και θα πλησιάζει την ζωή που ονειρευτήκατε αλλά και η συμπεριφορά σας θα γίνει πιο αποτελεσματική και πιο αποδεκτή από το περιβάλλον σας.

Στο χέρι σας είναι…ή μάλλον στο μυαλό σας

Για καλύτερη διάθεση...αιθέρια έλαια

Η αίσθηση της όσφρησης είναι πιθανόν η πιο ισχυρή απ’ τις πέντε αισθήσεις. 

Μπορεί να ξεχωρίζει ανάμεσα σ’ εκατοντάδες χιλιάδες διαφορετικά αρώματα 

και ν’ ανιχνεύει την αόριστη μυρωδιά ενός αρώματος που μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ξεχασμένες αναμνήσεις βαθιά κρυμμένες μέσα στον χρόνο. 

Αλλά, αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι η επίδραση της αίσθησης της όσφρησης που μπορεί να έχει στην διάθεσή σας. 

Τα παρακάτω πέντε αρώματα έχουν την δύναμη ν’ ανεβάζουν την διάθεση…

Εσπεριδοειδή τα εμψυχωτικά
Λάιμ, λεμόνι, μανταρίνι, γκρέιπ φρουτ. Αυτές οι μυρωδιές μπορούν να σας αφυπνίσουν απ’ την ύφεση του λήθαργου και είναι κατάλληλες να δώσουν λίγη ευτυχία στη μέρα σας.

Μέντα, τόνωση κι αναζωογόνηση
Υπάρχει κάτι στο οποίο θα πρέπει να είστε συγκεντρωμένοι; Δοκιμάστε να πιείτε λίγο τσάι μέντας ή ανάψτε ένα κερί μέντας για να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας.

Τριαντάφυλλο το χαλαρωτικό
Τα τριαντάφυλλα είναι κατάλληλα για περιόδους με άγχος. Η όμορφη μυρωδιά λουλουδιών είναι γνωστό ότι μειώνει την ένταση και μπορεί ν’ ανακουφίσει ακόμα και τον πονοκέφαλο.

Βανίλια η διεγερτική
Σχεδιάσατε ένα ρομαντικό δείπνο για το άλλο σας μισό; Δοκιμάστε ν’ ανάψετε ένα κερί με άρωμα βανίλια. Οι αφροδισιακές του ιδιότητες και το αισθησιακό άρωμά του θα κάνουν το σκηνικό υπέροχο.

Λεβάντα, καταπραϋντική και χαλαρωτική
Η λεβάντα είναι το δώρο της φύσης για όσους κάνουν ανήσυχο ύπνο. Στάξτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι σας για να κοιμηθείτε γαλήνια ή τοποθετήστε μια σακούλα με λεβάντα στο συρτάρι με τις πιτζάμες σας.

Το χαμογελαστό ψάρι!

Δεν είναι γλυκούλι σαν ψεύτικό? 
Το ψάρι που βλέπετε είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και τοξικό! 
(Το λέμε εμείς οι...ακίνδυνοι!) 

Ο  Axolotls είναι ένα “σκυλί του νερού” (εξ ου και η ονομασία του από τους Αζτέκους), γνωστό στους Μεξικανούς και ως “χαμογελαστό ψάρι” ή “ψάρι που περπατάει” (Walking Fish), επειδή μοιάζει να έχει… πόδια και χέρια!

Ο Axolotl ανήκει στην οικογένεια Ambystoma mexicanum και δεν είναι στην πραγματικότητα ψάρι αλλά ένα σπάνιο είδος σαλαμάνδρας που ζει στις λίμνες του Μεξικού και στον ποταμό Xochimilco… ως φάντασμα εξαιτίας του λευκού, σχεδόν διάφανου δέρματός του.

Το μήκος του μπορεί να φτάσει τα 30 εκατοστά, αλλά το μέσο μέγεθος των Axolotl είναι μόλις 15 εκατοστά, με εξαίρεση μερικές περιπτώσεις… γιγαντισμού που έχουν ανακαλυφθεί κατά καιρούς, με τις σπάνιες αυτές σαλαμάνδρες να φτάνουν από ένα έως 1,5 μέτρα μήκος!

Τρέφονται με μικρά ψάρια, σκουλήκια και προνύμφες, ενώ εκκρίνουν διάφορες τοξικές ουσίες από το στόμα τους σε περίπτωση κινδύνου, γεγονός που τα καθιστά αρκετά επικίνδυνα εάν έρθουν σε επαφή με τον άνθρωπο.

Βασικά χαρακτηριστικά τους είναι τα βράγχια, που βρίσκονται… εκτός σώματος, έτσι ώστε μοιάζουν σαν κέρατα, στοιχείο που συνδέει την καταγωγή του Axolotl με δράκους και τέρατα, σύμφωνα με τους μεξικανικούς θρύλους, αλλά και το μόνιμο χαμόγελο που φαίνεται να έχουν στο πρόσωπό τους.

Το Axolotl αποτελεί λαχταριστή λιχουδιά για τους Μεξικανούς, που το καταναλώνουν ψητό με πολλά καρυκεύματα ή βραστό για θεραπευτική σούπα, γεγονός που το κατατάσσει στα υπό εξαφάνιση είδη.

Τελικά δεν θυμάμαι... ποιός είπαμε οτι είναι ο τοξικός και επικίνδυνος???

Δεν συναντιόμαστε ποτέ τυχαία!

του Χόρχε Λουίς Μπόρχες.

Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας…
που μας κάνουν ευτυχισμένους…
απ΄την απλή σύμπτωση να συναντηθούν τα μονοπάτια μας…

Κάποιους τους έχουμε σε ολη τη διαδρομή στο πλάι μας…
βλέποντας πολλά φεγγάρια να περνάνε…
ενώ κάποιους τους βλέπουμε ελάχιστα μεταξύ δύο βημάτων μας…

Ίσως κάθε φύλλο ενός δέντρου χαρακτηρίζει τους φίλους μας…

Επιπλέον…
η μοίρα μάς φέρνει και άλλους φίλους…
αυτούς που δεν γνωρίζαμε ότι επρόκειτο να διασχίσουν το δρόμο μας…
Πολλούς από αυτούς…
τους ορίζουμε ως αδερφές ψυχές… φίλους Καρδιακούς…

Είναι ειλικρινείς…
είναι αληθινοί…
Ξέρουν πότε δεν είμαστε καλά…
ξέρουν τι μας κάνει ευτυχισμένους!!
Υπάρχουν επίσης οι περιστασιακοί φίλοι…
αυτοί που γνωρίζουμε σε κάποιες διακοπές…
ή για λίγες μέρες ή ώρες…
Αυτοί συνήθως στολίζουνε το πρόσωπό μας με πολλά χαμόγελα…
για όσο καιρό είμαστε κοντά τους…

Μιλώντας για κοντά…
δε θα μπορούσαμε να ξεχάσουμε τους μακρινούς μας φίλους…
εκείνους που είναι στην άκρη των κλαδιών…
και όταν ο άνεμος φυσάει εμφανίζονται πάντα…
μεταξύ του ενός φύλλου και του άλλου…

Περνάει ο καιρός… το καλοκαίρι φεύγει…
πλησιάζει το φθινόπωρο και χάνουμε κάποια από τα φύλλα μας…
μερικά γεννιούνται σ’ ένα άλλο καλοκαίρι…
και μερικά παραμένουν για πολλές εποχές…

Κάθε πρόσωπο που έρχεται στη ζωή μας είναι μοναδικό…
Πάντα αφήνει κάτι από τον εαυτό του και παίρνει ένα κομμάτι από εμάς…

Θα υπάρξουν και εκείνοι που μας πήραν πολλά…
αλλά δε θα υπάρξουν αυτοί που δε μας άφησαν τίποτα…

Αυτή είναι η μεγαλύτερη ευθύνη της ζωής μας…
και η πιο προφανής απόδειξη…

πως δύο ψυχές δε συναντήθηκαν Π ο τ έ τυχαία!!

Το "Σαρδελάκι" στη Γλυφάδα - Κριτική

Το "Σαρδελάκι" στη Γλυφάδα, Φοίβης 15, όταν πρωτοάνοιξε έκανε πολύ μεγάλη αίσθηση. Ψάρια, θαλασσινά, πατάτες, σαλάτες αποτελούσαν το μενού, το οποίο ήταν τυπωμένο σε σελίδα Α4 σαν εφημερίδα. Οι τιμές φτηνές (ως 12 ευρώ - π.χ. μεγάλη μερίδα τηγανητού μπαρμπουνιού, το service πολύ γρήγορο και επαγγελματικό, περιβάλλον λιτό, τραπεζάκια στο πεζοδρόμιο. Τραπέζια άδειαζαν και γέμιζαν με απίστευτη ταχύτητα καθώς ο κόσμος περίμενε στην ουρά. Ήταν πράγματι "Value for money" και η διαφήμιση πήγαινε από στόμα σε στόμα. Πλήρωνες 15 ευρώ, έτρωγες ποικιλία νόστιμων ψαροπιάτων, έπινες ότι τραβούσε η ψυχή σου (μέχρι παλαιωμένο τσίπουρο) και έφευγες πολύ ευχαριστημένος. Έτσι έγινε ην Νο 1 επιλογή σου για έξοδο φαγητού.

Αυτά όλα ήταν "last year" (που λέμε για κάτι που έχει αλλάξει). Δυστυχώς βρέθηκα την Τετάρτη  29/7/15. Απογοητεύτηκα! Πολλά έμειναν ίδια: το γρήγορο service, το περιβάλλον, η ποικιλία στον νέο κατάλογο, η ουρά στην αναμονή. Το σημαντικό είναι ότι άλλαξε η ποιότητα και η ποσότητα των φαγητών (η φωτογραφία είναι από τις παλιές εποχές). Όλες οι μερίδες των πρώτων πιάτων που βρίσκεις στον περιφερόμενο δίσκο είναι στα 2/3 των παλιών. Η βραστή σαλάτα αποτελείται από μια βραστή χθεσινή πατάτα, ένα βολβό παντζαριού, 2 πιρουνιές χόρτα παντζαριών, 1 μπουκιά μπρόκολο,1 καρότο και 2 κολοκυθάκια (7 ή 8 ευρώ) - πάνε τα γεμάτα πιάτα. Τζάμπα είναι βρε παιδιά - βάλτε κάτι παραπάνω δεν κοστίζουν. Τα τηγανητά καλαμάρια (9 ευρώ), 3 μεγάλα κομμάτια, δεν τρωγόντουσαν. Δεν είχαν γεύση. Η υφή τους ήταν μεταξύ λάστιχου και τσίχλας. Οι 10 μικρές ακέφαλες σαρδελίτσες (8 ευρώ) ευτυχώς τρωγόντουσαν, αν και ήθελαν λίγο ψήσιμο ακόμα. Οι τηγανητές πατάτες ήταν πεντανόστιμες και το καλύτερο πιάτο που φάγαμε. Μαζί με δύο μπύρες πληρώσαμε 45 ευρώ και μείναμε δυσαρεστημένοι. Τα πράγματα είναι απλά: δε θα ξαναπάμε.

Noi e la Guilia (2015) - κριτική ταινίας

Η ταινία Noi e la Guilia (2015) είναι μια ιταλική σουρεαλιστική κωμωδία που βασίζεται στο βιβλίο Alfa Romeo 1300 and Other Miracles του Fabio Bartolomei. Η ιστορία 3 αποτυχημένων 40άρηδων που αποφασίζουν να συνεργαστούν σε μια αγροτουριστική μονάδα.  Την αρχική ομάδα πλαισιώνουν ένας αμετανόητος κομμουνιστής παραγωγός τηλεοπτικών διαφημίσεων και μια έγκυος. Αργότερα προστίθενται οι διάφοροι μαφιόζοι της περιοχής. Καταλυτικό ρόλο παίζει κι ένας μαύρος - φύλακας άγγελος - που τους βοηθάει σε πολλές δύσκολες στιγμές. Η Guilia, μια Alfa Romeo, αποτελεί το κεντρικό στοιχείο της ταινίας όπου όλα γυρίζουν γύρω της. Περισσότερα για την υπόθεση δε θα πω.

Η ταινία χαρακτηρίζεται από τους γρήγορους διαλόγους της, την πρωτότυπη ιστορία, τις κωμικοτραγικές καταστάσεις και την ωραία φωτογραφία. Η μουσική απλά υπέροχη, οι ηθοποιοί στα καλύτερά τους. Μορφάρες όλοι. Χωρίς σκηνικά και κοστούμια.


Η ταινία εστιάζει σε δύο θέματα σύμφωνα με τον Edoardo Leo:
α) την αλλαγή του τρόπου ζωής, δηλαδή το πως ο καθένας μας μπορεί να ακολουθήσει το σχέδιο Β στη ζωή του - ποτέ δεν είναι αργά - και
β) στο θέμα της προστασίας επί χρήμασι και συγκεκριμένα από την ιταλική Μαφία.

Ο Edoardo Leo, ηθοποιός σε τριπλό ρόλο: έγραψε το σενάριο, έκανε τη σκηνοθεσία και παίζει. Παίζουν οι: Luca Argentero, Claudio Amendola, Claudio Buccirosso, Stefano Fresi και Anna Foglietta.

"Distance" με την Αρετή Κοσμίδου

Είναι κάποια πρόσωπα που μονοπωλούν τις συζητήσεις μας για κάποιο διάστημα και μετά χάνουμε τα ίχνη τους. Αμέτρητα τα ονόματα. Τα περισσότερα παίρνουν τη λάμψη από τα φώτα της έκθεσής τους στην τηλεόραση. Ένα από αυτά είναι και η Αρετή Κοσμίδου, το 16χρονο συνεσταλμένο κορίτσι από την Αλεξανδρούπολη. Κριτές και κοινό την λατρέψαμε στο πρώτο Voice. Οι κριτές - μέντορες την πήραν υπό την προστασία και καθοδήγησή τους (και καλά έκαναν) συμβουλεύοντάς της να κάνει σπουδές στο εξωτερικό. Εμείς, ως κοινό, περιμέναμε με αγωνία την επόμενη αναστάτωση που θα μας φέρει η μοναδική ερμηνεύτρια.
Δεν έχω παρακολουθήσει την προσωπική της ζωή ούτε γνωρίζω αν σπουδάζει ή τι σκοπεύει να κάνει.
Το μόνο που ξέρω είναι ότι έβγαλε στις 18/5/15 τοn πρώτο προσωπικό δίσκο της με τίτλο "Distance" (MINOS EMI) και δεν τον χορταίνω. Με κάνει να ανατριχιάζω η ερμηνεία της. Η ιδιαίτερη χροιά της φωνής της την κάνει μοναδική.
9 τραγούδια περιέχει ο δίσκος και είναι όλα αξιόλογα. Συνδημιουργός και παραγωγός ο Μανώλης Φάμελλος. Συμμετέχει και ο Πάνος Μουζουράκης στο τραγούδι"Φτάνω".