Αγαπήστε την πλάτη σας!

Έχετε νιώσει ποτέ πολύ κουρασμένη ,  σχεδόν εξαντλημένη , να βαραίνουν οι ώμοι σας και να θέλετε μόνο να τρέξετε στο κρεβάτι σας να κοιμηθείτε;

Είμαι σίγουρη πως ναι!

Στην στιγμή μπορείτε να ξανανιώσετε

ξεκούραστη και ανανεωμένη προσφέροντας αγάπη στην πλάτη σας.

Ναι! Η πλάτη σας είναι ζωντανή και ανεξάρτητη με τις δικές της ανάγκες και επιθυμίες. Έχει την δική της ζωή.
Έχει μεγάλη δύναμη στην ενέργεια του σώματος

Ξεκινήστε λοιπόν να την αγκαλιάζετε και να την  φροντίζετε.

Σημαντικό είναι να αντιληφθείτε  την δύναμή της και να την χρησιμοποιήσετε.

Λίγα χρόνια πριν, όταν ξεκίνησα να σχολούμαι με την έρευνα κίνησης και θεραπείας άκουσα για πρώτη φορά γι αυτήν την δύναμη της πλάτης. Μία καταπληκτική δασκάλα έλεγε" αναπνεύστε και από μπροστά και από την πλάτη". Φανταστείτε ότι η πλάτη σας έχει και αυτή ένα πρόσωπο κανονικό που αναπνέει.
Σήμερα, κάθε μέρα το εφαρμόζω και επιβεβαιώνω ότι η πλάτη είναι δυνατή και θαυματουργή.
Δίνει ευεξία και δυνατή ενέργεια.
Δοκιμάστε το είναι απλό.