Smoothie...μοντέλων!

Όλες γνωρίζουμε πόσο πολύ πασχίζουν τα μοντέλα για την εμφάνισή τους.

Το μυστικό τους (για να μη παχαίνουν και να μην πεθαίνουν από την πείνα), είναι οτι καταναλώνουν πολλούς χυμούς ημερησίως!

Η Alessandra Ambrosio (μοντέλο της Victoria Secret), δίνει τη συνταγή για ένα γευστικότατο smoothie που ΧΟΡΤΑΙΝΕΙ - ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΕΙ- ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ...
Δοκιμάστε να το φτιάξετε και καταναλώστε το – είτε σαν πρωινό, είτε σαν απογευματινό σνακ - και πιστέψτε με θα σας αρέσει! 

• 1 άγουρη μπανάνα
• 1 μεγάλο αχλάδι ή 1 πράσινο μήλο
• 1 φλιτζάνι σπανάκι
• 1 φλιτζάνι μαρούλι
• Χυμό από 2 λεμόνια
• 1 φλιτζάνι σέλινο
• Βιολογικό μέλι (μια κουταλιά)
• 1 φλιτζάνι κρύο νερό

Τα βάζετε στο μπλέντερ, ανακατεύετε και έτοιμο το smoothie. 

Μπορείτε να τo πάρετε μαζί σας στη δουλειά, στο γυμναστήριο ή στο δρόμο.